El-stimulation (NMES) af muskler
Vi bruger elektrisk stimulation til at aktivere muskler, der er svækkede eller svære at styre. Det er en effektiv hjælp i genoptræning efter operation og ved neurologiske skader, og det kan også lindre smerter. Behandlingen foregår hos FysioX i Aalborg.
Hvad er el-stimulation?
NMES står for neuromuskulær elektrisk stimulation. Vi placerer små elektroder på huden over den muskel, der skal trænes. Svage elektriske impulser aktiverer musklens nerve, og musklen trækker sig sammen – også selvom du ikke selv kan aktivere den fuldt ud.
Det gør behandlingen særligt værdifuld, når forbindelsen mellem hjerne og muskel er svækket. Det sker efter en operation, hvor kroppen har "glemt" en muskel, og ved neurologiske skader, hvor du kan genvinde funktion i fx en arm eller et ben.
El-stimulation erstatter ikke træning, men gør den mere effektiv. Vi kombinerer typisk impulserne med bevægelser og øvelser, så musklen lærer at arbejde igen.
Hvad kan NMES bruges til?
El-stimulation har mange anvendelsesområder. På vores klinik i Aalborg bruger vi det især til:
Efter operation
Hjælper med at genvinde kontrollen over en muskel, der er blevet svag eller "slukket" efter fx en knæ- eller skulderoperation.
Neurologiske skader
Ved fx apopleksi eller nerveskader kan stimulationen støtte genoptræningen af funktion i arm, hånd eller ben.
Styrketræning
Aktiverer musklen målrettet og kan bruges til at opbygge styrke, når almindelig træning ikke er nok eller ikke er mulig.
Funktionel træning
Impulserne kan times med en bevægelse – fx gang – så musklen hjælpes til at arbejde på det rigtige tidspunkt.
Smertebehandling
Elektrisk stimulation af nerverne kan dæmpe smertesignaler og give lindring, så du lettere kan bevæge dig og træne.
Restitution
Let stimulation kan øge blodgennemstrømningen og bruges som en del af restitutionen efter hård belastning.
Sådan foregår et forløb
Hos FysioX i Aalborg bruger vi klinikkens nyeste udstyr for at gøre behandlingen så behagelig og effektiv som muligt. Intensiteten tilpasses altid dig.
Undersøgelse
Vi undersøger dig og finder ud af, hvilke muskler der skal stimuleres, og hvad målet er.
Opsætning
Dine personlige elektroder placeres på huden, og styrken skrues langsomt op, til musklen trækker sig sammen.
Træning
Stimulationen kombineres med bevægelser og øvelser, så musklen lærer at arbejde aktivt igen.
Progression
Vi følger din udvikling og justerer behandlingen, efterhånden som du selv kan mere.
Til behandlingen skal du købe dine egne elektroder. De er personlige af hensyn til hygiejnen, og du køber dem ved første behandling på klinikken.
Det spørger mange om
Gør el-stimulation ondt?
Nej. Du mærker en prikkende eller snurrende fornemmelse og ser musklen trække sig sammen. Vi skruer langsomt op og holder intensiteten på et niveau, der er behageligt for dig.
Kan el-stimulation erstatte træning?
Nej, men den kan gøre træningen mere effektiv. Den største effekt får du, når stimulationen kombineres med aktive øvelser.
Hvor mange behandlinger skal jeg have?
Det afhænger af dit mål. Efter en operation eller ved neurologiske skader indgår el-stimulation ofte som en del af et længere genoptræningsforløb. Vi lægger en plan sammen med dig ved første konsultation.
Er der nogen, der ikke kan få behandlingen?
Ja. El-stimulation er fx ikke egnet, hvis du har pacemaker, eller i visse tilfælde ved graviditet, epilepsi eller sår i huden, hvor elektroderne skal sidde. Vi gennemgår altid dit helbred, før vi starter.
Skal jeg købe noget til behandlingen?
Ja, du skal købe dine egne elektroder. De er personlige af hensyn til hygiejnen og bruges kun til dig. Du køber dem ved første behandling på klinikken.
Kan jeg få tilskud?
Det afhænger af din henvisning og eventuel sundhedsforsikring. Kontakt os, så afklarer vi det sammen.
Kom godt i gang
Kontakt FysioX på Voergårdvej 2 i Aalborg SV for mere information, eller book en tid i dag.