Babytummel

Leg, bevægelse og motorisk udvikling i trygge rammer

Babytummel er et hyggeligt og udviklende hold for babyer og deres forældre, hvor fokus er på at stimulere barnets motoriske udvikling gennem leg, bevægelse, berøring og nærvær. Træningen foregår på babyens præmisser og i et roligt tempo, så både baby og forælder får en positiv og tryg oplevelse.

Her får du konkrete øvelser, som styrker dit barns motorik og hjælper det godt videre i udviklingen – samtidigt med at I får kvalitetstid og masser af smil.

Hvem er holdet relevant for?

Babytummel er velegnet til:

  • Babyer fra ca. 2–10 måneder

  • Forældre, der ønsker inspiration til motorisk leg derhjemme

  • Babyer, der er nysgerrige på bevægelse

  • Babyer, der har brug for ekstra støtte til at komme godt igennem milepælene

  • Førstegangsforældre, der ønsker sikker vejledning i babyens motoriske udvikling

Holdet tager hensyn til både stille, aktive, hurtige og mere forsigtige babyer.

Fordele ved babytummel

  • Styrket motorisk udvikling (ryk, rulle, kravle, krydse midtlinje m.m.)

  • Bedre kropskontrol og muskelstyrke

  • Stimulering af sanser og kropsbevidsthed

  • Styrket relation mellem forælder og barn

  • Tryg vejledning fra fagperson med erfaring

  • Inspiration til nemme øvelser derhjemme

  • Et socialt og hyggeligt fællesskab for både baby og forælder

Sådan foregår træningen

En session indeholder typisk:

  • Velkomst og kort tjek-ind på babyens dagsform

  • Lege og øvelser for nakke, ryg, mave og balance

  • Motoriske lege, der støtter rulle-, kravle- og krybefunktioner

  • Sansestimulering med berøring, redskaber og musik

  • Forældretips til håndtering, løft og motorisk støtte

  • Afslutning i roligt tempo med nærvær og kontakt

Alle øvelser tilpasses babyens alder, udvikling og humør.

Tid & praktisk info

  • Varighed: 45–60 minutter

  • Holdstørrelse: Små hold for ro og tæt vejledning

  • Medbring: Tæppe, ekstra tøj, bleer og gerne yndlingslegetøj

  • Forælder: Én forælder deltager aktivt sammen med baby

Instruktør

Sofie Ubbesen
Fysioterapeut med erfaring i spædbørns motoriske udvikling og vejledning til forældre.

Kontakt os